BLOG

 

نعيش في عالم سريع التطور.. نتشتت فيه وبه فننسى وننشغل عن الإنتباه إلى انفسنا من الداخل ..

آن الآوان كي نهدئ من سرعتنا .. ونبحث بداخلنا عن أنفسنا .. ونرسم ونحدد ملامح هويتنا الحقيقية والفردية بصدق مع أنفسنا ..

BLOG

 

نعيش في عالم سريع التطور.. نتشتت فيه وبه فننسى وننشغل عن الإنتباه إلى انفسنا من الداخل ..

آن الآوان كي نهدئ من سرعتنا .. ونبحث بداخلنا عن أنفسنا .. ونرسم ونحدد ملامح هويتنا الحقيقية والفردية بصدق مع أنفسنا ..

العشرة اللي في الخامسة اللي يعدلوا ميزان حياتك! 5am club books brain effectiveness exercise focus fuel habits health herd hormones nutrition poet practice reading robin sharma role models sleep twin cycle warrior wealth

"مامي احصي… مامي.. مامي.. احصي.."

جملة ملك بنتي كانت بتكررها كل يوم اجازة وهي لسه طفلة.....

Read more...
عشر دروس من الكتاب اللي تحب تقراه مرتين تلاتة.. authors being books god heart humanity life presence reading sharma soul thoughts

اقرأ نفس الكتاب مرتين؟ ايه يا عم.. دي تضييع وقت… !

وبعدين ده أنا عندي قايمة كتب طويلة جدًا...

Read more...
١١ زرار تتحرك بيهم لقدام بعد رجوعك لورا beliefs birth books death dreams happiness impact insights learning life modesty reading steps strategies success teaching training trying

عفريت.. ومش عفريت عادي، لأ عفريت ترانزيت..!

من كام يوم كنت بفرز دولاب من دولايب ال Living room...

Read more...
الحاجتين اللي لو حصلوا تدخل قلب الناس من اوسع باب audience books entertainment inspiring message public speaking reading speaking stage survivors training

"من فضلك يا مامي ما تحاوليش.."

جملة ملك بنتي قالتها لي ن كام سنة ردًا على موقف كنت بحكيه.. كان...

Read more...
٣ إجابات هيعملوا نقلة محورية في حياتك afghanestan books change faith fears fiction hope hosseini limiting beliefs novels reading shafak struggle

"انت كل الكتب اللي بتقريها من النوع ده؟ مش بتقري Fiction؟"

سؤال من واحدة صاحبتي لعب دور محوري في...

Read more...
٨ تمارين يساعدوك تعيش حاضرًا حاضرًا anxiety books clock eckhart tolle future meditation mindfulness past presence present reading scences summaries the power of now time worry

الساعة كام معاك دلوقتي..؟

مش الساعة الزمنية، الساعة العقلية..؟

ايوه.. الساعة العقلية!

 

...

Read more...
رقم ٤ السر ورا إنك تتقدم في الأهداف اللي متعطل فيها! books career champion desires dr. reiss dreams motivation olympics reading talks values who am i

"حلمي إني أكون  في الدورة الأوليمبية اللي هتتنظم كمان خمس سنين.."

سؤال سألته لطلابي بين...

Read more...
روشتة من ١٣ دواء نعالج بيهم مجتمعنا التعبان books community impact influence parents people promise reading trust trustworthy

الأم: "بنتي كانت مش عايزة تحضر معاكي الورشة خالص.. فقلت لها انها لو حضرت معاكي هجيب لها الكلب...

Read more...
١٢ استراتيجية للتخلص من القلق المرضي attitudes books family feelings reading sickness stress vocal cords worry

صحيت يوم سبت في شهر اكتوبر سنة ولاقتني خرساء.. مفيش صوت خالص.. 

بحاول اتكلم انما مفيش صوت...

Read more...
٧ اسرار يساعدوك تتحول من زومبي لكائن حي 7 habits books boundaries covey important life parenting priorities reading roles sickness stress tasks to-do-list urgent vision voacl cords

"إيمان….ماتخليش ولادك يحسوا إنك ميتة وإنت عايشة…"

 بالنسبة لي دي كانت اصعب...

Read more...
١٠ مفاهيم محورية لتحسين العلاقة بين الرجالة والستات books bookstores communication depression eid english feast gratitude hobbies john gray language learning mars venus parenting reading relationships self-help suicide writing

في العيد الكبير سنة  كنت في حالة هيستيرية…

لحظة مرت عليا استوعبت فيها مشاعر الإنسان...

Read more...
1 2