BLOG

 

نعيش في عالم سريع التطور.. نتشتت فيه وبه فننسى وننشغل عن الإنتباه إلى انفسنا من الداخل ..

آن الآوان كي نهدئ من سرعتنا .. ونبحث بداخلنا عن أنفسنا .. ونرسم ونحدد ملامح هويتنا الحقيقية والفردية بصدق مع أنفسنا ..

BLOG

 

نعيش في عالم سريع التطور.. نتشتت فيه وبه فننسى وننشغل عن الإنتباه إلى انفسنا من الداخل ..

آن الآوان كي نهدئ من سرعتنا .. ونبحث بداخلنا عن أنفسنا .. ونرسم ونحدد ملامح هويتنا الحقيقية والفردية بصدق مع أنفسنا ..

٦ مجالات محتاج تكون منظم فيهم acceptance attitudes children desires expectations keys mindmaps parenting punishment skills strategies tools training

مامي ما شفتيش العرايس بتاعتي؟

لا… انتي سيبتيهم فين؟

على...

Read more...
٤ خطوات للتخلص من داء السعي للكمال - Perfectionism acceptance attitudes books coaching cognitive distortion comparison depression family perfectionism pshycology reading sadness self-leadership

في يوم جمعة من شهر اكتوبر سنة كنت باتغدى مع زوجي العزيز في النادي. الولاد كانوا في تمارين رياضية...

Read more...