BLOG

 

نعيش في عالم سريع التطور.. نتشتت فيه وبه فننسى وننشغل عن الإنتباه إلى انفسنا من الداخل ..

آن الآوان كي نهدئ من سرعتنا .. ونبحث بداخلنا عن أنفسنا .. ونرسم ونحدد ملامح هويتنا الحقيقية والفردية بصدق مع أنفسنا ..

BLOG

 

نعيش في عالم سريع التطور.. نتشتت فيه وبه فننسى وننشغل عن الإنتباه إلى انفسنا من الداخل ..

آن الآوان كي نهدئ من سرعتنا .. ونبحث بداخلنا عن أنفسنا .. ونرسم ونحدد ملامح هويتنا الحقيقية والفردية بصدق مع أنفسنا ..

لو مش قادر تكمل الحياة اقرأ الكلام ده.. cbt coaching depression life marriage mental health mindset observation perfectionism self-talk suicide support therapy

مش قادرة اكمل الحياة.. أنا محتاجة اشوف حد.. حد يساعدني نفسيًا..

مش بتكلم عن الحياة الزوجية.. اقصد...

Read more...
عشر دروس من الكتاب اللي تحب تقراه مرتين تلاتة.. authors being books god heart humanity life presence reading sharma soul thoughts

اقرأ نفس الكتاب مرتين؟ ايه يا عم.. دي تضييع وقت… !

وبعدين ده أنا عندي قايمة كتب طويلة جدًا...

Read more...
١١ زرار تتحرك بيهم لقدام بعد رجوعك لورا beliefs birth books death dreams happiness impact insights learning life modesty reading steps strategies success teaching training trying

عفريت.. ومش عفريت عادي، لأ عفريت ترانزيت..!

من كام يوم كنت بفرز دولاب من دولايب ال Living room...

Read more...
٧ اسرار يساعدوك تتحول من زومبي لكائن حي 7 habits books boundaries covey important life parenting priorities reading roles sickness stress tasks to-do-list urgent vision voacl cords

"إيمان….ماتخليش ولادك يحسوا إنك ميتة وإنت عايشة…"

 بالنسبة لي دي كانت اصعب...

Read more...
٣ خطوات للتخلص من داء ارضاء الآخرين attitudes authenticity disease exercise health life people perceptions personas philosophy pleasing

وأنا في أوائل الأربعينات حددت هدف اشتغل عليه لمدة عشر سنين.. هدف الصحة. قررت إن العقد بتاع...

Read more...
الحل الجذري لتحدي التوازن بين الحياة العملية والحياة الشخصية attitudes balance contribution destination effectiveness family human life philosophy self-leadership success work

في بداية العشرينات واحدة قريبتي اتصلت بوالدتي وبلغتها انها جايبة لي عريس.. وإنه دكتور. من قبل ما...

Read more...
الخطاب الثامن عشر: الحضور وفن الحياة being life mindfulness parenting presence special_time teenagers

ايه ده؟ ماعندكيش شغل؟ خلاص يبقى نقعد براحتنا بقى مش نص ساعة بس!

الويكاند اللي فات كنت خارجة مع...

Read more...