BLOG

نعيش في عالم سريع التطور.. نتشتت فيه وبه فننسى وننشغل عن الإنتباه إلى انفسنا من الداخل ..

آن الآوان كي نهدئ من سرعتنا .. ونبحث بداخلنا عن أنفسنا .. ونرسم ونحدد ملامح هويتنا الحقيقية والفردية بصدق مع أنفسنا ..

نعيش في عالم سريع التطور.. نتشتت فيه وبه فننسى وننشغل عن الإنتباه إلى انفسنا من الداخل ..

٨ تمارين يساعدوك تعيش حاضرًا حاضرًا anxiety books clock eckhart tolle future meditation mindfulness past presence present reading scences summaries the power of now time worry

الساعة كام معاك دلوقتي..؟

مش الساعة الزمنية، الساعة العقلية..؟

ايوه.. الساعة العقلية!

مفهوم ات...

Read more...

٥ مارسات يساعدونا نتبنى موقف الامتنان attitudes children community contribution disabilities gratitude mindfulness parents presence self-leadership senses service

”مش تعرفينا على الضيوف اللي معاكي يا مدام زينب؟“

أول جملة سمعتها من إيهاب، طالب مدرسة النور للمكفوف...

Read more...

الخطاب الثامن عشر: الحضور وفن الحياة being life mindfulness parenting presence special_time teenagers

ايه ده؟ ماعندكيش شغل؟ خلاص يبقى نقعد براحتنا بقى مش نص ساعة بس!

الويكاند اللي فات كنت خارجة مع بنتي...

Read more...

All The Tools You Need To Build A Successful Online Business