BLOG

 

نعيش في عالم سريع التطور.. نتشتت فيه وبه فننسى وننشغل عن الإنتباه إلى انفسنا من الداخل ..

آن الآوان كي نهدئ من سرعتنا .. ونبحث بداخلنا عن أنفسنا .. ونرسم ونحدد ملامح هويتنا الحقيقية والفردية بصدق مع أنفسنا ..

BLOG

 

نعيش في عالم سريع التطور.. نتشتت فيه وبه فننسى وننشغل عن الإنتباه إلى انفسنا من الداخل ..

آن الآوان كي نهدئ من سرعتنا .. ونبحث بداخلنا عن أنفسنا .. ونرسم ونحدد ملامح هويتنا الحقيقية والفردية بصدق مع أنفسنا ..

الخطاب الثاني والعشرين: التركيز على نقاط القوة وتنميتها empowerment growth parenting strategies strengths teenagers

”ايه نقطة قوة عندها ابني عليها؟”

“ده سؤال ممتاز، يستحق التفكير!”

من فترة...

Read more...
الخطاب الواحد و العشرين: احتواء المشاعر وتغيير الطاقة energy karma parenting teenagers

”طيب بس احكي بسرعة علشان محتاجة اذاكر!!”

الأسبوع اللي فات ملك بنتي كان عندها امتحانات...

Read more...
الخطاب العشرين: احترام الفروق العمرية age comparasion parenting patience teenagers

شايفة ذكاء عاليا؟ هي الوحيدة في الفصل اللي ما لونتش بالطو الممرضة.. 

موقف اتحفر في ذاكرتي من...

Read more...
الخطاب التاسع عشر: تهيئة المناخ الخارجي environment parenting support teenagers

أنا لزقت حاجات على الحيطة.. بس ما تقلقيش جربت الأول ولاقيت اللزق مش بيسيب علامة…

 

...

Read more...
الخطاب الثامن عشر: الحضور وفن الحياة being life mindfulness parenting presence special_time teenagers

ايه ده؟ ماعندكيش شغل؟ خلاص يبقى نقعد براحتنا بقى مش نص ساعة بس!

الويكاند اللي فات كنت خارجة مع...

Read more...
الخطاب السابع عشر: الدلع والإبتسامة kidness nicknames parenting teenagers

إيمااااان…!

حاسس بمصيبة جاية لي.. يا لطيف يا لطيف…

ده احساسي كل مرة اسمع اسمي من...

Read more...
الخطاب السادس عشر: عرض المساعدة على ولادنا المضغوطين responsibility strategies stress support teenagers

”لو عايزة تساعديني فعلًا حضري لي الفطار كل يوم اتنين واربع… 

تحضير الأكل لHoney...

Read more...
الخطاب الخامس عشر: المساحة للتعبير عن الرأي emotions parenting perfectionism self-expression strategies teenagers

”إيمان رفعت… صفر… صفر من عشرة..

وهاتي الورقة بكرة وعليها توقيع ولي...

Read more...
الخطاب الرابع عشر: المقارنة وعدم مراعاة الفروق الفردية comparasion emotions individuality parenting teenagers words

طول عمرك مغلباني.. شقية ومش بتقعدي.. 

مش مريحة زي اخواتك…!

ياخبر عليك.. متعب من يوم...

Read more...
الخطاب الثالث عشر: الدوافع ما بين الخوف والحب emotions love motives needs parenting strategies teenagers

لا مش موافقة..

ليه يا ماما، نفسي قوي اروح..!

خايفة عليكي..

بس دي رحلة مع المدرسة.. والمدرسات اللي...

Read more...
الخطاب الثاني عشر: التواصل مع النفس والتعبير عن المشاعر challenges emotions parenting strategies teenagers

”امبارح كنت متضايقة من نفسي.. اخدتني الصبح وكراستي وقعدت في الجنينة.. وقعدت افكر في هدفي...

Read more...
الخطاب الحادي عشر: “التجارب وبناء الثقة بالنفس change experiences parenting strategies teenagers

مامي.. أنا عايزة اروح معسكر مع شركة….. 

مامي.. أنا عايزة اشترك في تمرين.…

...

Read more...
1 2 3 4 5