BLOG

 

نعيش في عالم سريع التطور.. نتشتت فيه وبه فننسى وننشغل عن الإنتباه إلى انفسنا من الداخل ..

آن الآوان كي نهدئ من سرعتنا .. ونبحث بداخلنا عن أنفسنا .. ونرسم ونحدد ملامح هويتنا الحقيقية والفردية بصدق مع أنفسنا ..

BLOG

 

نعيش في عالم سريع التطور.. نتشتت فيه وبه فننسى وننشغل عن الإنتباه إلى انفسنا من الداخل ..

آن الآوان كي نهدئ من سرعتنا .. ونبحث بداخلنا عن أنفسنا .. ونرسم ونحدد ملامح هويتنا الحقيقية والفردية بصدق مع أنفسنا ..

سؤال واحد جوهري يساعدنا ننجح بدل ما نسقط care emotions failure feelings kindness moments relationships role models success teachers teaching

كتير بنقف بسبب الترتيب.. 

عقلنا بيقف احيانًا يسأل اعمل ده ولا ده الأول؟ اتحرك تجاه ايه الأول...

Read more...
تعمل ايه علشان تتخلص من الغضب؟ childhood emotions feelings growth memories permission relationships self states strength undertsanding

الشهر اللي فات نزلت بوست سألت فيه الناس اللي متابعة مقالتي الأسبوعية كل يوم خميس يحبوا يقروا عن...

Read more...
الخطاب الخامس عشر: المساحة للتعبير عن الرأي emotions parenting perfectionism self-expression strategies teenagers

”إيمان رفعت… صفر… صفر من عشرة..

وهاتي الورقة بكرة وعليها توقيع ولي...

Read more...
الخطاب الرابع عشر: المقارنة وعدم مراعاة الفروق الفردية comparasion emotions individuality parenting teenagers words

طول عمرك مغلباني.. شقية ومش بتقعدي.. 

مش مريحة زي اخواتك…!

ياخبر عليك.. متعب من يوم...

Read more...
الخطاب الثالث عشر: الدوافع ما بين الخوف والحب emotions love motives needs parenting strategies teenagers

لا مش موافقة..

ليه يا ماما، نفسي قوي اروح..!

خايفة عليكي..

بس دي رحلة مع المدرسة.. والمدرسات اللي...

Read more...
الخطاب الثاني عشر: التواصل مع النفس والتعبير عن المشاعر challenges emotions parenting strategies teenagers

”امبارح كنت متضايقة من نفسي.. اخدتني الصبح وكراستي وقعدت في الجنينة.. وقعدت افكر في هدفي...

Read more...