BLOG

 

نعيش في عالم سريع التطور.. نتشتت فيه وبه فننسى وننشغل عن الإنتباه إلى انفسنا من الداخل ..

آن الآوان كي نهدئ من سرعتنا .. ونبحث بداخلنا عن أنفسنا .. ونرسم ونحدد ملامح هويتنا الحقيقية والفردية بصدق مع أنفسنا ..

BLOG

 

نعيش في عالم سريع التطور.. نتشتت فيه وبه فننسى وننشغل عن الإنتباه إلى انفسنا من الداخل ..

آن الآوان كي نهدئ من سرعتنا .. ونبحث بداخلنا عن أنفسنا .. ونرسم ونحدد ملامح هويتنا الحقيقية والفردية بصدق مع أنفسنا ..

ايه اللي الدكتور فعمله في مناخيري وجيوبي الأنفية doctors ethics marathon mercy moments moral code professionalism sickness

اني اكمل ماراثون خمسة كيلو كان احد الحاجات اللي كتبتها في ال Bucket list بتاعتي السنة اللي فاتت..

ص...

Read more...
اليوم اللي خسارة يفوتك.. ايه هو ليه؟ anniversary celebration children community compassion paradigm shift service special needs team women youth
وم من العمر عشته في نوفمبر السنة اللي فاتت بلعب مع اطفال مرضى..
يوم من العمر عشته مع فريق كن انسا
...
Read more...
لو مش قادر تكمل الحياة اقرأ الكلام ده.. cbt coaching depression life marriage mental health mindset observation perfectionism self-talk suicide support therapy

مش قادرة اكمل الحياة.. أنا محتاجة اشوف حد.. حد يساعدني نفسيًا..

مش بتكلم عن الحياة الزوجية.. اقصد ا...

Read more...
الموقف اللي الخسارة فيه هي المكسب! colleagues compassion competition ego ethics love morals pride relationships support
هل ممكن ندعي ان ولادنا يخسروا؟
او ممكن نتمنى اننا ما نكسبسش في مسابقة اتأهلنا فيها للتصفيات؟
حدث
...
Read more...
استخدام خرق القوانين لتربية اولادنا attention ballet care children love makeup motherhood parenting performance rolemodel school teaching
وانا طفلة كنت بحب جدا اتفرج على افلام.. جملة سمعتها
في فيلم مرة وعلقت معايا جدا.. كانت بتقول
...
Read more...
الحاجتين المحوريين في التعبير عن الحب.. appreciation art beach children expression family home house love marriage moving spouse summer

اعزل ولا لأ.. دلوقتي ولا كمان كام سنة..؟

قرار اخد مني وقت عشان اسمح لنفسي اصلًا افكر فيه..وادرسه..

...
Read more...
معتقد جوزك يحبك عافية بيعمل في الستات ايه! marriage moments relationships spouse support

جوزك يحبك عافية..

جملة كنت بسمعها من وأنا طفلة.. وللأسف خلقت عندي اعتقاد إني لو مرضت جوزي مش هيحبني...

Read more...
ازاي الثقة في النفس ترجع بعد ما تتهز.. character confidence encouragment help love motherhood parenthood practice praise pride support teachers

في مشاهد في حياتنا بتتحفر في الذاكرة.. مهما مر عليها الزمن بتفضل بأدق التفاصيل حية في عقلنا..

النها...

Read more...
سؤال واحد جوهري يساعدنا ننجح بدل ما نسقط care emotions failure feelings kindness moments relationships role models success teachers teaching

كتير بنقف بسبب الترتيب.. 

عقلنا بيقف احيانًا يسأل اعمل ده ولا ده الأول؟ اتحرك تجاه ايه الأول، ارد ع...

Read more...
تعمل ايه علشان تتخلص من الغضب؟ childhood emotions feelings growth memories permission relationships self states strength undertsanding

الشهر اللي فات نزلت بوست سألت فيه الناس اللي متابعة مقالتي الأسبوعية كل يوم خميس يحبوا يقروا عن ايه؟...

Read more...
اي اختيار من الاتنين بيفرق معاك انت شخصيًا؟ beliefs corona effort faith holy book insights lessons prophet quran research rest stories study trust versus

مرة كنت راكنة العربية وقاعدة جواها.. ولاقيت السايس جاي يستعجلني اتحرك.. 

قلت له ان قدامي ربع ساعة و...

Read more...
العشرة اللي في الخامسة اللي يعدلوا ميزان حياتك! 5am club books brain effectiveness exercise focus fuel habits health herd hormones nutrition poet practice reading robin sharma role models sleep twin cycle warrior wealth

"مامي احصي… مامي.. مامي.. احصي.."

جملة ملك بنتي كانت بتكررها كل يوم اجازة وهي لسه طفلة.. مع تكرار ا...

Read more...